大豆胜肽是什麼呢？大豆胜肽功效有哪些呢？若是覺得日常飲食中攝取的養分不夠，或許可以額外補充大豆胜肽來增加營養喔！以下就讓MagicLove從特性解析與功效分析，帶各位輕鬆了解大豆胜肽的作用與大豆胜肽對於人體的好處有哪些！
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4個重點帶你了解大豆胜肽作用與特性
大豆胜肽到底是什麼呢？大豆胜肽功效有哪些好處呢？以下MagicLove帶你從大豆胜肽的4個特性，來了解大豆胜肽堆於人體的好處有哪些！
延伸閱讀：大豆胜肽功效完整解析！一次掌握大豆胜肽有什麼功效與作用
1.為完全蛋白質，擁有9種人體必需氨基酸
大豆胜肽的特性中，最明顯的就是它運用了所有植物中，唯一含有「完全蛋白質」的大豆製成！在這樣的特性下，使大豆胜肽可以擁有人體無法自動合成，但必須擁有的9種氨基酸，透過這些物質的吸收，可以讓人體隨時保有完善的營養！
人體必需9種氨基酸
- 苯丙胺酸 （Phenylalanine）
- 纈胺酸 （Valine）
- 蘇胺酸（羥丁胺酸)
- 色胺酸 （Tryptophan）
- 異白胺酸 （Isoleucine）
- 白胺酸 （Leucine）
- 甲硫胺酸 (蛋胺酸)
- 離胺酸 (賴胺酸)
- 組胺酸 （Histidine）
2.免經過腸胃道消化，可於小腸前端100%吸收
與許多營養品不同，大豆胜肽若是以食用的方式進行補充，人體吸收率高達100%！它在進入人體後可以於小腸前端就進行吸收，使身體完整的擁有補充的營養素，在計算胜肽攝取量時也能夠更加準確！
3.低過敏性，以大豆為單一營養源更安心
許多人對食物過敏因素，都是因為分子過大、難消化，以致於腸胃敏感發炎等症狀！而大豆胜肽是以大豆為單一元素進行分解的物質，其分子大小位於氨基酸與蛋白質中間，僅以2-4個氨基酸組成，是人體腸胃最適合吸收的大小，因此也能夠達到低過敏性特性！
大豆胜肽的4種製造方式
- 酶解法-生物酶催化蛋白質
- 微生物發酵-控制微生物的代謝和發酵
- 化學酸、鹼法-化學強酸、鹼催化蛋白質
- 電解法-電解蛋白質
4.自大豆中萃取無添加物，素食者可食用
大豆胜肽的提煉方式是將天然的大豆運用生物科技，將其分子分解後再分解，在過程中不會加入其他原料，形成最細緻的粉末狀！因此無論年齡、葷食、素食皆可安心食用，透過最簡單的方式補充體內的營養！
大豆胜肽的功效有哪些？3個功效完整解析
透過文章了解大豆胜肽功效後，MagicLove接著與大家說明大豆胜肽可以為大家帶來的優勢有哪些！無論是小孩還是年長者，都可以透過大豆胜肽快速的吸收身體所需養分，現在就跟著文章一起看下去吧！
1.促進新陳代謝、細胞再生
大豆胜肽的功效中，最神奇的就是可以促進新陳代謝、傷口癒合，由於研究指出大豆胜肽可活化交感神經，進而促進褐色脂肪組織產熱，加速能量代謝，因此能夠以最快的速度補充受損的身體部位，無論是體內調理、外傷癒合都可以透過使用大豆胜肽，進行蛋白質的補充，讓創部癒合更加快速！
貼心提醒：由於大豆胜肽的功效為「加速」新陳代謝，因此若是要使用在外傷，最適合的時機為「正在癒合」的狀態，剛產生的傷口建議還是要尋求醫師治療唷！
2.增強身體肌力及耐力
大豆胜肽的成分僅有2-4個氨基酸組成，是人體最好吸收的大小，可以將食用大豆胜肽營養品當作每天人體的充電方式，透過擁有足夠的大豆胜肽補充，可以提高體內氨基酸濃度，提供肌肉細胞蛋白質來源，加強身體的肌力與耐力，使運動員表現更佳、一般人更有體力！
延伸閱讀：如何服用肽？4個正確服用方法讓效果事半功倍！
3.減輕壓力及疲勞感
大豆胜肽可以使血糖上升過程減緩，幫助維持血液中的含氧量，使身體不再因為進食、疲憊而使血糖上升過快，造成昏昏沉沉想睡覺的感覺！同時也能夠減緩大腦精神壓力、消除疲勞感，讓注意力更集中，整天都可以神采奕奕！
大豆胜肽功效與好處多，正確補充打造健康好體質
徹底了解大豆胜肽是什麼，與大豆胜肽的功效後，你是否對於大豆胜肽躍躍欲試了呢？其實要維持人體運作，不僅需要大量的營養外，也要嚴加的控管攝取的管道，近年來許多人都以外食為主，特別是炸、滷之類的「重口味」烹調方式，在這樣的製作過程中，其實營養已經大量流失，因此一定要在生活中適時地補充人體所需養分，維持健康的體態！
常聽長輩說吃的多不如吃得巧，正確的食用對的營養可是相當重要的喲！
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