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小分子肽的功效是什麼?4個功能讓身體從裡到外都健康

4個小分子肽功效介紹-小分子肽的功效

近網路上討論度很高的「小分子肽」到底是什麼呢?其實小分子肽就是蛋白質的較小型態為組成人體的基礎物質之一,一般在進食後所吸收的蛋白質,都會分解成肽的形式為細胞提供能量,若是能直接攝取小分子肽,就不需耗費消化、分解等身體機能進行轉換作用,而是被細胞直接吸收利用。既然擁有如此優點,那麼小分子肽的功效是什麼呢?就讓MAGIC LOVE透過此篇文章來告訴你吧!

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4個重點帶你一次掌握小分子肽的功效是什麼

小分子肽容易被人體吸收,並轉換為所需的能量,也能成為細胞汰舊換新的原料,促進細胞修護及更新週期加速,那麼這對人體有什麼實際的功效呢?其實在各層面對不同的器官皆有正面的影響,以下就和MAGIC LOVE一起來看看4個小分子肽的功效介紹

1.【美肌】吃的保養品,從裡到外打造好膚質

小分子肽含美肌的效用-小分子肽的功效

許多愛美的女性,在肌膚的保養上總是不遺餘力,除了使用知名專櫃保養品外,也會攝取美容相關的營養品,希望使肌膚保持在最完美的狀態,但是你知道嗎?食用小分子肽也能達到美肌、保養的作用!因為小分子肽能被人體100%完整吸收及利用,而當臉部肌膚受到紫外線、空汙、角質代謝影響時,小分子肽能夠填補受損的細胞缺口,並組成新的健康細胞,促進老廢角質的代謝,還能加快肌膚中膠原蛋白的合成速度,減緩皺紋的生成,使膚質狀況得到改善,從裡到外擁有閃耀動人的健康美肌。

延伸閱讀:小分子肽對皮膚有什麼幫助?4種好處你一定要知道!

2.【減肥】避免脂肪堆積,輕鬆甩肉一身輕

小分子肽可幫助減肥-小分子肽的功效

在現今講求健康觀念以及追求大眾審美之下,越來越多人會選擇透過減肥讓自己體態更纖細,也因此健身房、健康餐的潮流興起,食用蛋白質取代部分澱粉的風氣也漸漸走入大家的觀念之中,攝取蛋白質比起澱粉、脂肪及糖類等,更能促進能量代謝,而小分子肽即是蛋白質的小分子型態,適量的食用可以增進脂肪以及能量的代謝,使體內脂肪囤積情形獲得改善,進而有效地控制體脂,因此若是想要以健康的方式減重,除了適當的運動及健康均衡的飲食外,食用小分子肽能使減肥達到事半功倍的效果

延伸閱讀:為什麼減肥要吃小分子肽?從3大原理了解。

3.【增肌】提升肌肉力量,運動健身必備

小分子肽能幫助增肌、減脂-小分子肽的功能

如上一段落所敘述,現今健康意識抬頭,有許多人會前往健身房運動以及訓練體魄,但是在運動的過程中,體內的大量蛋白質會被消耗,因此在健身過後有些人會飲用高蛋白補充蛋白質,以利肌肉的合成,但其實吃小分子肽也能達到相同的效果,甚至因為其體積更小,身體吸收及轉換利用的效率更高,在運動過後食用小分子肽,除了能快速補充活性肽,減少肌肉蛋白質的降解作用,還能促進受損細胞修復,因此若是有在運動、健身的族群,小分子肽會是你增肌、減脂及補充能量的推薦首選。

4.【逆齡】延緩衰老,重拾年輕體魄

小分子肽抗氧化作用達逆齡效果-小分子肽功效

小分子肽的功效除了以上3項以外,其實還有1項非常厲害的優點,就是逆齡抗老化的作用!在攝取小分子肽後,身體會將其分配到所需的各器官之中,不須經由消化就能吸收,使全身細胞的代謝、活化速度加快,達到抗氧化的功效,這樣一來人體皆由較新且健康的細胞組成,如此不僅能抗衰老還能有逆齡的感受,使人常保年輕有活力。

小分子肽的功能有哪些?4個功能助你打造健康好體態

小分子肽4大功能解析-小分子肽的功能

了解小分子肽的功效後,大家一定相當好奇,為什麼小分子肽可以同時達成這麼多對體內、體外有幫助的效果?其實這都跟小分子肽的本質有關,因為肽就是細胞的組成成分,小分子型態的肽更能達成100%人體吸收率,可以直接進入人體所需部位,現在就一起來深入探究小分子肽的功能是什麼吧!

1.提升蛋白質合成率

補充蛋白質我們第一個會想到蛋豆魚肉類,當吃進這些食物時,身體還需進行消化、分解,變成氨基酸後才會再合成為各部位所需的蛋白,如肝臟蛋白、血漿蛋白等。而小分子肽是由2~10個氨基酸組成,可以直接被小腸吸收,根據研究顯示,它的蛋白質合成率比氨基酸多25%,因此小分子肽的功能對人體而言,更有使用價值!

2.加速身體新陳代謝

小分子肽因為是細胞組成的基本元素,進入人體後可以在短時間內展現小分子肽的功效,像是直接參與人體代謝的過程,快速協助身體製造新的細胞、修補受損細胞、維持細胞正常平衡,因此許多人在飲酒後、精神狀況不佳時服用小分子肽,可以明顯感受到身體解酒力變好疲勞頻率降低,這些都是因為小分子肽加速了身體的新陳代謝。

3.促進腸道益生菌生長

人體是一套非常複雜的系統,舉例來說,人體有自我修復的功能,也就是全身細胞會日夜不停的更新與修復,淘汰老廢細胞、抵抗壞細胞,而我們全身細胞更新速度最快的就屬「腸細胞」,平均2~3天就會更新一次,目的是維護腸道保持吸收功能正常。小分子肽的功能便是將腸道中的壞菌變好菌,讓腸內益生菌數量提升,因此有便秘困擾、或經常腸胃不適的人,都可以食用小分子肽來達到改善效果!

延伸閱讀:腸胃不好可以吃小分子肽嗎?3個好處輕鬆保健腸胃!

4.幫助排出身體毒素

想要改善亞健康,達成真正的健康體態,除了補充營養,也要懂得幫身體排除毒素。小分子肽因為能夠在身體來去自如,幫助器官加速更新細胞、強化自身機能,還能與各器官的有毒化合物結合,幫助身體的多個排毒管道輕鬆地將毒素輸送至體外,讓毒素不會停留在身體裡演變成各種疾病。

邁向健康0負擔生活,就從了解小分子肽功效開始!

小分子肽的功效-小分子肽功效

從4種小分子肽功效與4個小分子肽本身具備的能力,大家是否都完整了解小分子的功能了呢?過去許多人為了改變體態嘗試服用減肥藥物,或是為了保持理想容貌費盡心思,但是效果卻差強人意,甚至帶來意想不到的副作用!然而,小分子肽是營養食品不是藥物,雖然無法治療疾病,但可以解決造成疾病的因子,此外,它是透過人體直接吸收、轉化、利用,提升細胞更新的品質與效率,由內而外改變身體狀況,這就是小分子肽的功能所在和人體需要它的原因,推薦大家從現在起堅持、足量食用小分子肽,一起感受它為身體帶來的正向改變!(歡迎點我更全面認識小分子肽)

版權宣告

發佈日期 : 2021/02/26|最後更新:2022/04/27

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