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小分子活性肽有效嗎?4個正面效果照3餐吃守護健康

小分子活性肽有效嗎-小分子活性肽的效果

分子活性肽有效嗎?隨著越來越多諾貝爾獎得主對小分子活性肽展開研究,網路上越來越多相關資訊,讓人很好奇究竟小分子活性肽有效嗎。對小分子活性肽效果下定論前,讓MAGIC LOVE先說明4個正確觀念,並一一解答「小分子活性肽有效嗎」的提問,幫助你建立更正確的認知

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  1. 小分子活性肽有效嗎?補充小分子活性肽前一定要知道的4個正確觀念▼
  2. 小分子活性肽效果是什麼?認識4個小分子活性肽對身體的正面效果▼
  3. 立即取得小分子活性肽的效果,輕鬆實現健康人生▼

小分子活性肽有效嗎?補充小分子活性肽前一定要知道的4個正確觀念

近幾年,小分子活性肽被廣泛應用在保養品及營養補品的領域,讓人很好奇「究竟小分子活性肽有效嗎?」想知道答案,就讓我們先認識4個正確觀念,了解為什麼人體要補充肽,以及小分子活性肽為什麼這麼受歡迎

1.小分子活性肽扮演活化及修復細胞的角色

小分子肽修復細胞-小分子活性肽效果

雖然蛋白質是人體的重要營養素,但人體並無法直接吸收蛋白質,而是需要經由胃部分泌的酵素(如:蛋白酶)進行降解的程序後,才能被人體吸收利用。根據維基百科說明,從結構上來看,蛋白質是細胞的主要功能分子,而細胞的主要組成物質--小分子活性肽,不但原本就存在於人體內,也可經由攝取食物來補充。也因為小分子活性肽屬於低聚肽,所以更容易在短時間內被人體吸收,成為保養及保健界的新寵兒。如今研究也證實,小分子活性肽可以通過小腸腸壁,並輸送到各組織使用,過程中也能逐漸活化並修復體內的60兆個細胞,幫助人體達到健康的目標

2.比起蛋白質,小分子活性肽更容易被人體吸收

小分子活性肽吸收效率-小分子活性肽效果

隨著專家對小分子活性肽的研究更深入,人們除了透過食物,也能經由攝取小分子活性肽獲得更核心且必要的營養素。由於蛋白質需要經由胃部分泌的酵素才能消化、降解並被人體吸收,因此直接補充小分子活性肽是攝取營養素更快、更有效率的捷徑。此外,小分子活性肽是以小分子的形式存在,並不像一般食物經消化後,剩餘的廢物會被排出,因此小分子活性肽被人體直接吸收後並不會形成排泄物。另外,小分子活性肽益可幫助產生腸道益生菌、改善腸道狀態,因此對腸胃不佳的人來說,是相當適合的營養補充品。

3.需搭配飲食及運動,有效率地維持健康狀態

小分子活性肽輔助-小分子活性肽有效嗎

雖然小分子活性肽的結構與特性,讓人體能在短時間內,快速並有效率地吸收,但並非只要仰賴小分子活性肽就能全面維持健康,還是需要適度的運動及均衡的飲食。就像想增肌減脂,雖然蛋白質是幫助肌肉合成的重要營養素,但還是要靠健身刺激肌纖維,再補充蛋白質才能修復、使肌肉增生,並不能只依賴單一營養素。因此小分子活性肽有效嗎?持續保持運動習慣及均衡的飲食,是讓小分子活性肽更有效果的關鍵

延伸閱讀:小分子肽吃多少有用?3個小分子肽使用階段帶你看

4.小分子活性肽是提升免疫力的關鍵

小分子活性肽增強免疫力-小分子活性肽有效嗎

在討論「小分子活性肽有效嗎」的話題時,讓許多人期待的就是小分子活性肽的免疫效果,根據【維基百科】對於活性肽的解釋,小分子活性肽就像傳令官,負責傳送細胞與細胞間的化學信號,並進一步監控及溝通,達到調節生理機能的作用。另一方面,細胞的健康狀態也會決定人體對外來病菌的防禦力,小分子活性肽的特性就是強化細胞,藉此達到提升免疫力的效果。

小分子活性肽效果是什麼?認識4個小分子活性肽對身體的正面效果

從上述段落可以了解,小分子活性肽就是人體活化及修復細胞的原料,並且能完全被吸收利用,不過持續補充小分子活性肽效果如何?具體可以為健康帶來哪些正面的效果?一起來了解小分子活性肽如何全方面來幫助人體變得更健康!

1.促進激素、神經遞質合成分泌

讓身體內分泌和神經正常運作-小分子活性肽效果

人體內存在自主分泌的小分子活性肽,像是多數重要的內分泌多肽激素和主要的神經傳遞物質,透過二者的相輔相成,共同調節人體生理機能,和幫助身體器官之間的訊息傳遞,對人體的整個生命過程及全力運行,起了相當重要的作用。只不過到了30歲左右,人體所分泌的小分子活性肽總合,最多只有巔峰期的85%,人體開始會出現亞健康的狀態。因此若想長期穩定自律神經和平衡人體內分泌,維持體內足夠的小分子活性肽,才能鞏固健康根本、保持身體活力!

2.幫助人體吸收所需微量元素及常量元素

讓人體正常吸收所需元素-小分子活性肽有效嗎

微量元素和常量元素在人體中扮演著促進生長與代謝的功用,若想順利從食物中獲取足夠的元素,透過補充小分子活性肽效果最好。因為小分子活性肽也是人體內的載體蛋白,可以協助將腸道內的微量元素及常量元素運送到人體各組織、器官和細胞。像是人體中的促進擴散(Facilitated Diffusion),可以不耗能,就將身體所需鉀、鈉、鈣元素透過離子通道蛋白運輸,快速通過人體血管、淋巴、腸胃黏膜等屏障,讓細胞迅速獲得所需的元素,維持正常的代謝功能。

  • 人體主要微量元素:鐵、銅、鋅、碘、鉻、硒
  • 人體主要常量元素:碳、氫、氧、氮、磷、硫、氯、鉀、鈉、鈣、鎂

3.平衡、提升人體的免疫力

可以讓細胞正常產生抗體-小分子活性肽的效果

需要提升免疫力時,補充小分子活性肽效果好嗎?人體的免疫系統受到多重因素影響,其中飲食習慣更是與之有密切關係。因為食物中的蛋白質品質、含量,會決定人體內細胞的營養狀態。而直接攝取小分子活性肽效果相較於蛋白質,更利於被人體所吸收,並且能直接被運送到細胞,更好地發揮蛋白質的營養作用。豆類來源的小分子活性肽可以增強巨噬細胞的吞噬能力、並增加多種淋巴因子的數量,除此之外,還有抗氧化、提升腸胃益菌的增殖作用,都可以增強免疫功能,讓人體發揮完整的「自癒力」。

延伸閱讀:腸胃不好可以吃小分子肽嗎?3個好處讓你顧腸胃更有感

4.調節及修復人體重要器官和系統

能修復人體細胞跟器官-小分子活性肽效果

人體的器官、系統,皆由細胞所組成,一個人總共約有60兆個細胞,若要讓人體長期保持健康狀態,最有效率的途徑,就是修護體內受損細胞、改善細胞的營養狀態以及提升細胞的活力。這3大作用皆可以透過「小分子活性肽」的補充來達成,因為小分子活性肽就是人體細胞組織最基礎的材料,當它透過服用進入到人體後,不須經過消化降解,就可以完整地通過腸黏膜到達體內各處,並對細胞立即進行修復、營養補充、合成增殖,使每一個器官和系統可以恢復原有的活力。

延伸閱讀:身體缺肽怎麼辦?3種補充方式帶你看

人體細胞更新週期-小分子活性肽有效嗎

立即取得小分子活性肽的效果,輕鬆實現健康人生

小分子活性肽有效嗎?只要了解小分子活性肽是什麼,並且搭配飲食跟運動的規劃調整,就能感受到小分子活性肽的效果,讓你的身體由內而外,感受重獲新生的活力!小分子活性肽推薦MAGIC LOVE大豆小分子肽,是由必需氨基酸含量高的大豆所提取,內含符合人體所需營養比例的小分子活性肽,一天照3餐吃,只要持續補充8-10個月,便能讓體內細胞汰舊換新。(立即了解小分子活性肽)

版權宣告

發佈日期 : 2022/04/22|最後更新:2022/04/22

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