小分子肽可以改善過敏嗎？每當進入換季時期，或接觸寵物皮毛，總讓你的身體瞬間敏感，一併產生打噴嚏、皮膚癢等反應嗎？若想逆轉敏感體質，不僅能藉由運動、維持規律作息來調節身體，同時攝取小分子肽也是快速提升人體免疫力、降低過敏機率的途徑！想再深入了解小分子肽是如何改善過敏體質的嗎？文章將透過3個常見的過敏症狀與QA，為你完整解析。快一起往下看吧！
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透過3種常見的過敏症狀，了解小分子肽可以改善過敏嗎！
小分子肽可以改善過敏嗎？具有過敏體質的人，容易因為身體器官或系統與外界接觸，例如觸摸、吸入、攝取等行為，引發過敏反應，對應最常見的過敏部位分別為皮膚、呼吸道、腸胃道，因此MAGIC LOVE將透過這3個部位，帶你詳細分析「小分子肽可以改善過敏嗎」的答案。
1.【皮膚過敏】協助提升皮膚保護力，並減緩炎症反應
小分子肽可以改善過敏嗎？答案是可以！以皮膚過敏為例，當皮膚對外界刺激的耐受值較低時，容易因為空污、化學藥劑等因素，產生紅、腫、癢甚至脫皮現象。但透過富含9種必需氨基酸的小分子肽，就能活化皮膚中的膠原合成酶，促使人體膠原的合成，不僅提供皮膚足夠的水潤營養、韌性與彈性，同時更可建立一層皮膚防護膜。此外，小分子肽對皮膚的滲透力極佳，若皮膚出現泛紅、 脫皮時，可以透過噴小分子肽水或敷臉方式，有效修護與調理膚質，使過敏症狀減緩。
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2.【呼吸道過敏】產生足夠的免疫細胞，提高人體免疫力
免疫力失調，容易引發呼吸道問題與不適，例如咳嗽、流鼻水、哮喘等，若想改善呼吸道過敏，最佳方式為提升自體免疫力。除了攝取小分子肽，透過其營養、活性與功能，迅速產生足夠的免疫細胞外，你也可以透過以下3種方式，由內而外打造免疫力防護網！
- 保持良好且充足的睡眠品質
- 規律運動以鍛鍊身體
- 均衡攝取營養，同時避免過度飲酒
3.【腸胃道過敏】可修補胃黏膜，同時促進礦物質吸收
分子量小、可以被人體100%直接吸收的小分子肽，攝取進腸胃道後，可以修補胃黏膜，並透過酶的作用，平衡腸道內的菌群及維持正常的PH值範圍。因此，吃小分子肽可以改善過敏嗎？針對腸胃道過敏部分，當然是可以，同時小分子肽能促進鈣、鋅、鎂等礦物質的吸收，提高腸胃對疾病的抵禦能力。
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吃小分子肽會過敏嗎？從3個QA循序了解答案！
吃小分子肽會過敏嗎？過敏在生活中是很常見的現象，依據全民健保申報資料分析，每年約有300萬人以上因過敏性疾病前往就醫，隨著季節的變化，在冬季好發期更成為過敏的「旺季」，其中又以過敏性氣喘、鼻炎、異位性皮膚炎最為常見，那麼要如何預防過敏，改善過敏症狀呢？就讓MAGIC LOVE透過3個QA問答，帶你循序了解過敏是如何發生，以及該怎麼有效預防吧！
Q1：為什麼人體會出現過敏反應？
過敏原可以分為外來物質形成的過敏原，或是季節性過敏，在正常情況下當外來物質進入人體後會產生兩種情況，第一是被吸收、利用成為供給人體運作的養分，另一種則是被人體識別為有害物質，在這樣的情況下免疫系統會立即做出反應，將外來物質剷除或消滅。但是當免疫系統判斷錯誤時，誤判的攻擊也會使正常的身體組織受到傷害產生過敏反應，此現象稱之為免疫系統「變態」，指的就是免疫系統對於外來物質，產生了應有反應以外的「過度敏感」狀態，進而造成人體過敏影響健康。
Q2：出現什麼過敏症狀時可以吃小分子肽？
許多剛出生的小嬰兒喝奶粉後會出現過敏症狀，這時媽咪就會選擇經過蛋白質水解後，分子量小於1,000個道爾頓以下的水解奶粉，因為人體對於1,000道爾頓以下的分子不會產生過敏反應，要知道小分子肽是由2-10個氨基酸所組合而成，分子大小在180-480個道爾頓，補充小分子肽後可以快速吸收，供給人體細胞更新需要的養分，也能修復因過敏症狀導致損害的健康細胞，緩解鼻子過敏、皮膚過敏、腸胃過敏時出現的不適感，那麼長期吃小分子肽會過敏嗎？或是可以幫助預防過敏呢？就讓我們一起進一步了解更多吧！
Q3：平時補充小分子肽可以預防過敏嗎？
提升免疫力可以有效預防過敏，要讓免疫力變得更好除了透過充足的睡眠、保持良好的運動習慣外，補充足夠的蛋白質非常重要！唯有補充足夠的蛋白質供給細胞所需能量，才能有效預防99%以上入侵人體的細菌與病毒，而小分子肽就是由蛋白質分解而成的氨基酸，分解後的小分子肽無須經過腸胃消化，可以直接被細胞吸收，供給細胞所需能量，因此長期服用小分子肽可以有效提升免疫力，進而起到預防過敏的作用，對於對牛乳蛋白過敏的嬰幼兒、或是消化功能衰退的老年人，是一項無過敏反應的優質蛋白質營養來源。
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由內而外全面補足營養，【小分子肽】讓你跟過敏體質Say goodbye
擁有過敏體質令許多人感到困擾，但藉由藥品的輔助往往只能短暫壓制過敏反應並無法有效根除，上述的文章中我們了解到，會有過敏反應其實跟人體的免疫力息息相關，而提升免疫力最有效的方式就是補充足夠的蛋白質營養，但人體一次最多只能吸收20-30公克的蛋白質，多吃下肚的蛋白質則會轉換為能量燃燒掉，這時候吃小分子肽無疑是個好選擇，因為小分子肽擁有高達98%的吸收率，不僅可以由內而外提升人體免疫功能，還可以預防過敏體質。「吃小分子肽會過敏嗎？」答案是不會的，長期補充幫助你跟過敏體質Say goodbye，擁有健康快樂的美好人生！（點我了解為什麼小分子肽是健康人生的關鍵）
